Кофеин при беременности, которого слишком много

Кофеин при беременности: это уже чрезмерно?

13 августа 2019 г.,

Кофеин при беременности, которого слишком много

Кофеин известный как стимулятор, придающий нам энергию. Наряду с чаем это один из очень востребованных напитков в мире. Кофе и прочие производные кофеина считаются безопасными при ограниченном потреблении..

Впрочем насколько это безопасно для беременных?

Кофеин в большинстве случаев способно вызывать отрицательные побочные эффекты и представлять опасность в период беременности..Предполагаемые плюсы кофеина.

Доказали, что кофеин делает лучше уровень энергии и делает лучше концентрацию внимания. Он стимулирует ваш мозг и центральную нервную систему, что помогает усилить умственную активность. Он тоже может быть успешным во время лечения головных болей в комбинировании с обезболивающими, например как ацетаминофен. Стоит еще сказать что, некоторые напитки с кофеином, например чай зеленый, содержат антиоксиданты, полезные соединения, которые способны защитить ваши клетки от повреждений и сделать меньше воспаление..

Потенциальные опасности с кофеином

Кофеин имеет много потенциальных преимуществ, однако есть боязни, что он может навредить при употреблении в период беременности. Женщины в положении усваивают кофеин очень медленно. Практически, для выведения кофеина из организма требуется в 1,5–3,5 раза времени больше, он также проникает через плаценту и попадает в кровоток ребенка, что вызывает боязни, что это может оказать влияние на здоровье ребенка. Американский колледж гинекологов (ACOG) говорит, что умеренная кол-во кофеина — менее 200 мг в день — не связано с очень высоким риском выкидыша или преждевременных родов.

Впрочем исследования показывают, что потребление более 200 мг в день может повысить риск выкидыша.

По материалам Источник

Похожие записи