Подтверждено не только еда влияет на набор веса и его потерю

Подтверждено: не только еда оказывает влияние на набор веса и его потерю.

8 октября 2019 г.,

Подтверждено не только еда влияет на набор веса и его потерю

Английские экспериментаторы провели исследование старения и сравнили уровни стресса и массу тела у более чем 2500 мужчин и женщин старше 54 лет..

Исследование, размещённое в журнале Ожирение показал, что стресс оказывает влияние на набор веса и похудание, пишет CNN. Ученые контролировали кол-во гормона стресса, известного как кортизол, который содержится в локонах волос..

— Мы выявили уровень кортизола в волосах, который существенно оказывает влияние на увеличение окружности талии и более большой индекс массы тела. Эти результаты показывают, что хронический стресс связан с ожирением, — сказал автор исследования. Сара Джексон, научный работник Института эпидемиологии и здоровья Университетского колледжа Лондона.

Кортизол — это гормон, который вырабатывается надпочечниками и попадает в кровоток во время стресса. Кортизол не только подавляет воспаление и изменяет кровяное давление, но и помогает поддерживать уровень сахара в крови. Высвобождение кортизола активирует рецепторы, которые плотно размещены в висцеральной жировой ткани, находящейся вокруг органы человека, что объясняет связь с увеличением и потерей веса. В большинстве случаев его проверяют через кровь, мочу и слюну, однако это показывает только изображение в нужный момент времени..

Уровень кортизола меняется в течение дня, в зависимости от погоды, того, что вы едите, внезапных стрессовых ситуаций и даже заболевания. Вот почему кровь, моча и слюна не покажут реальную ситуацию, когда доходит дело до продолжительного стресса », — сказал Джексон..

По материалам Источник

Похожие записи