Спросите свой мозг, что такое сонный паралич

Спросите собственный мозг: что такое сонный паралич?

Спросите свой мозг, что такое сонный паралич

Психолог Кристофер Френч са Колледж ювелиров в столице Англии он объясняет: «Нападения демонов, посещения призраков и похищения инопланетянами»: некоторые люди наверное испытали такие паранормальные явления. Практически, у большинства из данных жертв, возможно, был эпизод сонного паралича..

Сонный паралич или сонный паралич — это непродолжительная неспособность человека двигать конечностями, туловищем и головой, даже в том случае, если он полностью находится в сознании. Это может случиться, когда кто-то засыпает или, что очень редко, когда он просыпается. Во время парадоксального сна (фаза REM, быстрое движение глаз) мышцы тела парализованы, ориентировочно для того, чтобы сновидец не имел возможности заснуть и физически.

Экспериментаторы не уверены, почему этот обычный паралич также появляется в сознательном состоянии жертв паралича сна, но психофизиологические исследования подтвердили, что припадки могут появляться, когда человек входит в фазу быстрого сна практически сразу после отхода ко сну, пропуская стадии сна без быстрого сна, которые в большинстве случаев появляются. перед ней.

Иные факторы, которые влияют на паралич сна, — это засыпание в лежачем положении на спине, чувство стресса или отклонение от обыкновенного режима сна, к примеру, ночная работа, нарушение биоритмов, кофеин или спиртное..

Хотя сонный паралич считается симптомом нарколепсии, он нередко встречается и у здоровых людей. Опросы, проведенные в самых разнообразных странах, показывают большой разброс оценок: от 20 до 60 процентов нормального взрослого населения хоть один раз в жизни испытывали сонный паралич.

Около 5 процентов населения испытали один или несколько тревожных симптомов, которые связаны с этим расстройством. Самые популярные эффекты включают зрительные галлюцинации, например тени и свет или человеческие или животные формы в комнате, и слуховые галлюцинации, когда человек слышит голоса или шаги. Люди также часто ощущают давление в груди и затрудняются дыхание..

Причина, по которой сонный паралич может объяснить истории о привидениях и инопланетянах, состоит в том сильном ощущении присутствия, в большинстве случаев безвредном, которое жертвы в большинстве случаев испытывают во время нападения. Они также упоминают необычные кинестетические ощущения, например чувство, что кто-то вытаскивает их из постели, вибрирует, летает или падает. Аналогичные эпизоды иногда могут заставить вас ощущать себя вне собственного тела. Сонный паралич может пугать, однако он никогда не опасный и, на счастье, эпизоды в большинстве случаев длятся всего пару секунд..

Почему взрывы иногда будят меня посреди ночи?

(- спрашивает Джейд Пайфер, Сайпресс, Флорида.)

Рэндольф В. Эванс, профессор неврологии Медицинского колледжа Бейлора, отвечает: «Существует несколько причин, по которым вы ощущаете, как взрывы, аналогичные этому, пронзают вашу голову. Вы можете души не, как предполагают слова песни Атрейу: Когда двое — одно«:

Взрыв!

Взрывы в моей голове

Что никогда не остановится.

Поезд врезался в стенку

Выстроен вокруг моего сердца.

Другой (и более вероятный) вариант — у вас оригинальное нарушение сна, которое английский невролог Джон Пирс во второй половине 80-ых годов XX века именовал «синдромом взрывающейся головы». Во время нападения человек ощущает сильный взрыв, идущий внутри его или ее головы, который часто описывается как взрыв, рев или удары волн по камням.

Взрывы отличаются по частоте и очень часто появляются у здоровых людей старше 50 лет. В 10 процентах случаев люди замечают вспышку света, а около 5 процентов пациентов замечают чувство, что они перестали дышать и что они должны осознанно попытаться дышать опять. Пациенты после приступа могут быть напуганы или озабочены..

Хотя причина синдрома сонного паралича неизвестна, некоторые доктора предполагают, что он появляется, когда ретикулярная формация ствола мозга, в другом случае важный регулятор сна и бодрствования, не отключается в необходимое время. Эта область, которая соединяется со спинным мозгом, может на время работать со сбоями и вызывать галлюцинации, но не знает никто, почему признаки появляются как рев или взрыв. Не обращая внимания на громкость, шум как правило не считается болезненым или опасным и как правило не считается показателем некоторых неврологических расстройств. Стресс или утомленность как правило вызывают приступы, которые в большинстве случаев прикращаются на протяжении какого-то времени и оставляют уверенность в том, что явление это, хотя и непонятное, но безвредное..

По материалам Источник

Похожие записи