Как часто нужно принимать душ

Насколько часто необходимо принимать душ?

16 ноября 2019 г.,

Как часто нужно принимать душ

Возникает все больше доказательств того, что излишний душ, среди большинство остальных моментов, негативно влияет на микробиом, присутствующий на человеческой коже, который состоит из групп бактерий, вирусов и прочих микроорганизмов, живущих в человеческом организме и на нем..

Ученые знают, что эти микроорганизмы хорошо помогают здоровью человека, включая иммуннитет, пищеварение и даже работу сердца. Они поговаривают, что микробиом необходимо понимать как дополнительную и параллельную систему, переплетенную с другими функциями организма. Есть убедительные косвенные доказательства того, что душ травмирует микробиом кожи, что, со своей стороны, вредит здоровью кожи..

Известно, что душ, другими словами излишнее мытье, шампунями и мылом уничтожает бактерии, имеющиеся на коже и волосах, и понижает уровень масла. Потом косметическая промышленность пытается возместить эти уровни при помощи продуктов косметики..

В общем современный жизненный образ, включающий частое принятие душа, плохо воздействует на микробиом кожи человека..

Научное исследование сельских жителей Яномами в Амазонии, которые на момент исследования не имели документально подтверждённых контактов с «жителями Запада», показывает, что кожа, рот и фекалии опрощеных гораздо богаче разными бактериями — и обнаруженные бактерии показали стойкость к антибиотикам. контакт с антибиотиками.

Частично проблема с окончательной позицией ученых также связана с непростым составом очень большой группы опрощеных, которые были бы готовы не принимать душ в течение какого-то периода времени, требуемого для проведения контролируемого исследования..

Взамен определенного исследования опубликованные информацию о воздействии душа на покров кожи как правило состоят из некоторых экспериментов. Такие анекдоты способны дать ответ на один из самых важных о пропуске душа — что сделать со зловонием.?

Некоторые бактерии на теле выделяют химические вещества без запаха, и стирка или дезодорант хорошо решают проблематику. Впрочем люди, которые перестали принимать душ, скажут, что проблема есть только из-за несбалансированного начального состояния..

Самым прекрасным примером, возможно, считается Джеймс Хэмблин, который в июне 2016 года опубликовал эссе, в котором объяснял собственное решение понемногу отказаться от повседневного мытья..

«Сначала я был толстым вонючим зверем», — писал он. «Но позднее тело, кажется, привыкает к этому и становится более комфортно с человеческим обонянием».

Хэмблин обменялась опытом с журналисткой Джулией Скотт, которая задокументировала свой собственный переход к жизни без душа в течение Журнал The New York Times. Ее свой опыт показал, что всего только раз в течении недели она полностью повредила колонии бактерий на собственной коже..

«Если у меня грязные волосы, я наклоняюсь под струями душа и мочу их, но я не применяю шампунь или мыло и практически не хожу в душ… И все в порядке. Я попросил собственных друзей рассказать мне, как я пахну, и они говорят, что я хорошо пахну », — заключает Хэмблин..

Хотя у этих людей, как Хэмблин, нет причин становиться здоровее простых людей из-за меньшего количества душа, разумеется, нет и причин быть здоровыми. Как минимум, это экономит достаточно времени, воды и денег..

Разумеется, такой кардинальный жизненный образ не для всех, и пока не будут установлены конкретные факты о воздействии душа на покров кожи, не бросайтесь в крайности, сообщает Business Insider.

По материалам Источник

Похожие записи