Анелия срочно худеет на 5 кг за 10 дней — вот ее точный рацион (скоростной режим для отличной формы)

Анелия немедленно худеет на пять килограмм за 10 дней — вот ее точный рацион (скоростной режим для отличной формы)

Певице Анелии необходимо немедленно скинуть от 3 до 5 килограммов за десять дней

Анелия — одна из наиболее красивых и любимых певиц у нас в государстве. Может быть, по этой причине многим покажется странным, что собственно она немедленно и быстро начала терять до 5 килограммов веса, причем быстро — приблизительно за десять дней. Но все знают, какой она желает смотреться и какие у нее комплексы, по этой причине судить ее не будем..
Лучше поделить диету Анелии, которая поможет для многих людей с лишним весом, а еще тем, кто борется с последними 2–3 фунтами за идеальное зрение..

Анелия срочно худеет на 5 кг за 10 дней - вот ее точный рацион (скоростной режим для отличной формы)

Анелия поставила себе цель скинуть до 5 фунтов при помощи этой диеты
Для начала напомним, что Анелия посвятила себя тренировкам, которые, хотя и не больше часа, она делает из дня в день. Артистка отправляется бегать в Южный парк в столице, но подобных же результатов может достигнуть любой из нас, как на природе, так и в в зале для занятий спортом либо даже дома, если у нас есть хотя бы 1-2 устройства..
Что касается питания, то диета Анелии на данный момент состоит преимущественно из сырых фруктов и овощей, но фрукты не очень сладкие и есть в небольших количествах. Их употребляют лишь единожды в день, как легкий полдник..
Анелия ест 4-5 раз в день, но мелкими дозами, которые состоят преимущественно из свежего салата с маленьким количеством хорошего масла из оливок и лимона. И к ним добавить кусок мяса — курицы, рыбы или говядины, но максимум 200 граммов два раза в день..
Огромное количество воды, обязательно тёплая вода с соком половинки лимона каждое утро натощак и несколько раз в день чай зеленый — вот обязательные условия диеты Анелии..
Если она очень голодна, вне поставленного времени приема пищи артистка может смело поглощать от одного вареного яйца до 2-ух раз в день. Йогурт и обезжиренный сыр также разрешены, зато вы должны лакомиться ими хотя бы через день..

Источник: www.topactualno.com

Похожие записи