Полезный и диетический суп без постройки на прозрачном бульоне

Полезный и диетический суп без постройки на прозрачном бульоне

Это суп, который довольно легко приготовить, он всегда готов и чрезвычайно полезен как для пожилых, так же и для несовершеннолетних детей.

В болгарской кухне мы по большей части готовим супы двух вариантов — с начинкой и строительный, без начинки и с прозрачным бульон.
Людям, желающим сбросить вес или имеющим проблемы с желудком, например язва, колит, гастрит и остальные, супы с кашей не полезны. Конструкция не опасна, но суп тяжелеет.
Рецепт, который читатели TOPakutalno.com об этом диетическом и полезном супе теперь вы узнаете, я знаю от бабушки Дафины Рачевой.
Готовится легко и довольно быстро. Позволяет приготовить его из овощей, которые у вас есть, без точных пропорций..
Он также подойдет для людей, которые постятся или вегетарианцев..
Товары:
картофель; 1-2 моркови
лук или лук-порей
капуста цветная — теперь мы можем применять и брокколи
соль и перец
сельдерей — вы можете применить петрушку, но картофельный суп сельдерей — листья и стебли подойдут заметно лучше
Подготовка:
Бабушка налила в кастрюлю воды и поставила на плиту, чтобы обгореть.
Когда вода стала горячей, даже в том случае, если она не вскипела, он уложил нарезанные совершенно все продукты без сельдерея..
Он добавил соль и масло. Он дал им вскипеть. Нет риска, что одни овощи сгниют, а иные останутся в сыром виде или пережаренными..
Если при варке вода начала течь, доливать ее по требованию.
Когда продукты закипели, положила лапшу.
Когда лапша закипит, уберите с огня и добавьте красный перец и мелко порезанный сельдерей, который размягчается от горячего бульона, однако не кипит..
Этот горячий суп очень вписываться в холодные дни и при гриппе..
Когда его оставляют остывать, это прекрасная охлаждающая и освежающая еда летом в жару..
Благодарю бабушке Дафине за то, что она научила меня этому великолепному домашнему супу. И что я смог поделиться этим со всеми читателями TOPactual.com.

Источник: www.topactualno.com

Похожие записи