Ученые обнаружили важную причину раннего поседения волос

Ученые выявили серьезную причину раннего поседения волос

Возраст и стресс — две серьезные причины появления седых волос. Но в наше время страдают молодые люди, и причина в ином.

Согласно последним медицинским изысканиям, дефицит витамина B12 считается серьезной причиной ранней седины как у мужчин, так и у женщин..
Дефицит витамина B12 очень часто связан с скудным питанием..
Сейчас мы стали принимать продукты, обогащенные большим количеством консервантов..
Мы не едим чистую — настоящую пищу.
Подобным образом, мы не можем получить наши крайне важные минералы и витамины.
Это связано с образованием красных кровяных телец..
Их недостаток приводит к анемии и анемии..
Продукты, богатые витамином B12: рыба, яйца, печень, молоко и продукты из молока, мясо (индейка, курица, говядина)..
Его также можно получить при помощи разных видов добавок в пищу, которые продаются в аптеках..
Если вы молоды (20-30 лет) и у вас начинают седеть волосы, примите меры..
Не нужно ждать, пока он станет полностью белым.
Кроме консультации с доктором, принимайте витамин B12 с пищей или добавками..
Источник: www.topactualno.com

Похожие записи