Уникальная синди кроуфорд представила свою диету по баллам (суперэффект)

Оригинальная Синди Кроуфорд представила собственную диету по баллам (суперэффект)

Синди Кроуфорд уже на протяжении многих лет соблюдает эту диету, а еще собственную программу тренировок.

независимо от того, как велик мир моды, а красоты в нем меняются практически из дня в день, одно имя навсегда остается в истории, и это Синди Кроуфорд. Так как ее успехи и слава в мире недосягаемы для каждой модели, даже самой ценимой сегодня..
Но в то же время Синди Кроуфорд чрезвычайно скромна и естественна, и одним из доказательств этого считается то, что она всегда стремилась помочь женщинам по всему миру оставаться здоровыми и красивыми..

Уникальная синди кроуфорд представила свою диету по баллам (суперэффект)

Синди Кроуфорд несколько лет делится собственной диетой
Вот почему она сначала выпустила собственную кассету с упражнениями, а теперь раскрыла собственную давнюю точечную диету — то, как она следует ей, чтобы поддерживать собственное тело даже в намного преклонные годы..
Синди Кроуфорд призналась, что ее диета — диета врачи Барри Серра, и она легла в основу книги «Территория». Впрочем, потому как сама книжка чрезмерно велика и содержит широкий набор материалов и знаний, красотка просто показывает, чем она занимается и ее меню на день..
Он начинается с завтрака, который состоит из омлета из трех яиц с маленьким количеством масла из оливок, виноградные грозди, 30 граммов сыра и ломтика поджаренного черного хлеба..
Два часа через Синди Кроуфорд завтракает на второй завтрак, который состоит из 130 граммов даров моря, яблока, нескольких листьев салата, маленького ломтика поджаренного черного хлеба и, иногда, маленькой ложки легкого майонеза..
Ее обед намного скромнее и состоит из апельсина и всего 30 граммов сыра, а ужин — 150 граммов говядины, однако без жира, грибов, лука, нежирного сыра и помидоров. Синди Кроуфорд все время пьет много воды, не менее двух литров в день..
Это диета, благодаря которой она идеально поддерживает собственное тело в течение многих лет. По желанию, можете попробовать ее совет.

Источник: www.topactualno.com

Похожие записи